DÉNES NATURA BULGUR 500G

Dôležitou ingredienciou v kuchyni Blízkeho východu (hlavne tureckej) je bulgur, čo je drvina vyrobená z celého zrna tvrdej pšenice po vytrhnutí, dusení a sušení. Konzumuje sa hlavne ako príloha a v šaláte podobnom tabulé.

Je to zdravé a zdravé jedlo, pretože obsahuje otruby aj pšeničné klíčky!

Zloženie::
tvrdá pšenica

Alergény:
lepok

Priemerná nutričná hodnota v 100 g:
Energia 1463 kJ (350 kcal)
Tuky 1,5 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g
Sacharidy 69,8 g
– z toho cukry 2 g
Bielkoviny 12,5 g
Vláknina 3,5 g
Soľ 0,02 g

Odporúčané dávkovanie:Príprava:
varte 15 minút v dvojnásobnom množstve vody, ale môžete ju jednoducho uvariť.

Skladovanie:
Suché a chladné miesto.