Hmotnosť | 0.5 kg |
---|
SZAFI REFORM Zmes na langoše so zníženým obsahom sacharidov 500g
5.90 € s DPH
Bezlepková múčna zmes na prípravu klasického doma upečeného lángoša či osúch. Jednoduchá a rýchla príprava.
Zloženie: tápiokový škrob, bambusová vláknina, sezamová múka, psýliová múka, kokosová múka, batátová múka.
Recept na prípravu 4 ks lángošov:
- 200g Szafi Reform bezlepkovej múčnej zmesi na lángoše so zníženým obsahom sacharidov
- 6g soli
- 20g čerstvej citrónovej šťavy
- 3ks M-vajíčok
- 100g vody
- 10g múčnej zmesi na váľkanie a formovanie
Návod na prípravu: Zmiešajme všetky suroviny okrem múčnej zmesi ručným šlahačom, pridáme múčnu zmes a zmiesime na hladkú hmotu. Necháme odstáť 5 minút, následne na pomúčenom povrchu premiesime cesto a rozdelíme na 4 rovnaké diely, ktoré vyformujeme na guličky a rukami vytvoríme cca 18cm placky-lángoše tak aby boli okraje hrubšie ako stred a necháme odstáť pokiľ sa nám zohreje v panvici kokosový olej (cca 5-10 min.) Lángoše pečte po jednom v horúcom oleji každú stranu 3 minúty (doba sa môže meniť v závislosti spotrebiča!)
Výživová hodnota v 100 g
- Energia: 1344Kj / 320kcal
- Bielkoviny: 8,5g
- Sacharidy: 54,4g (z toho cukry: 1,2g)
- Tuky: 0,2g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,64g)
- Vláknina: 25,1g
- Soľ: 0,02g
Alergény: Môže obsahovať sezamové a horčičné semená, zeler, rôzne orechy, sulfity a lupinu.
Skladovanie: Skladujte na chladnom, suchom mieste.
Krajina pôvodu: Maďarsko