DÉNES NATURA BULGUR 1000G

Dôležitou ingredienciou blízkovýchodnej (hlavne tureckej) kuchyne je bulgur, čo je drvenie vyrobené z celého zrna tvrdej pšenice po trhaní, dusení a sušení. Konzumuje sa hlavne ako príloha a v šaláte podobnom tabulé. Je to zdravé a zdravé jedlo, pretože obsahuje otruby aj pšeničné klíčky!

Zloženie:
tvrdá pšenica

Alergény:
lepok

Priemerná nutričná hodnota v 100 g:
Energia 1463 kJ (350 kcal)
Tuky 1,5 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g
Sacharidy 69,8 g
– z toho cukry 2 g
Bielkoviny 12,5 g
Vláknina 3,5 g
Soľ 0,02 g

Odporúčané dávkovanie:Príprava:
varte v dvojnásobnom množstve vody 15 minút, ale môžete ju jednoducho uvariť.

Skladovanie:
suché, chladné miesto