Vyživujte svoju črevnú flóru s Inulínom!
Inulín je rastlinná vláknina, ktorú ľudské tráviace enzýmy nedokážu rozložiť, preto sa do hrubého čreva dostane nezmenená, kde slúži ako potrava pre prospešné črevné baktérie. Keď baktérie rozkladajú inulín, uvoľňujú sa plyny, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie. Preto, aby ste predišli nepríjemným príznakom, pomaly si na to zvyknite naše telo. Má sladkú chuť.
Čo je inulín?
Inulín je prírodné prebiotikum, ktoré sa nachádza v koreňoch a hľuzách čakanky, špargle, banánov a cibule, ako je cesnak a cibuľa. Ako polysacharid pozostáva z molekúl fruktózy s dlhým reťazcom, ktoré ľudský tráviaci systém nemôže rozložiť. Vďaka tomu sa nestrávi do hrubého čreva, kde sa živí prospešnými baktériami črevnej flóry.
Benefity:
- Zlepšuje trávenie: Podporuje rovnováhu črevnej flóry, podporuje črevnú motilitu a zmierňuje zápchu.
- Posilňuje imunitný systém: Zlepšením zdravia črevnej flóry posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti infekciám.
- Stabilizuje hladinu cukru v krvi: Spomaľuje vstrebávanie cukru do krvného obehu, čím pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi.
- Znižuje hladinu cholesterolu: Viaže sa na žlčové kyseliny a pomáha ich vylučovaniu z tela, čím znižuje hladinu cholesterolu.
- Pomáha pri chudnutí: Môže spôsobiť pocit sýtosti, a tým vám pomôže schudnúť.
Zloženie:
čakankový inulín
Všeobecný obsah živín v 100 g produktu:
Energetická hodnota: 884 kJ / 218 kcal
Tuky: 0 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny: 0 g
Sacharidy: 12 g
– z toho cukor: 12 g
Vláknina: 85 g
Bielkoviny: 0 g
Skladovanie:
Skladujte na chladnom a suchom mieste.
Odporúčané dávkovanie:
Použitie ako prebiotikum. V smoothies, koláčoch, rastlinných mliekach.
Inulín je dostupný vo forme prášku a dá sa ľahko pridať do potravín a nápojov. Jeho odporúčaná denná dávka je 5-10 gramov.