ÉDEN PRÉMIUM Bezlepková múčna zmes na prípravu šišiek a lángošov 1000 g

Bezlepková múčna zmes na prípravu klasických lángošov alebo šišiek. Z múčnej zmesi sa dajú za pár minút pripraviť lángoše alebo šišky bez kysnutia.

Zloženie: bezlepková múčna zmes (pšenová, quinoa múka), tapiokový škrob, múka zo psyllia.

Recept na prípravu šišiek (5 kusov)

Ingrediencie

• 60g múčnej zmesi
• 60g vlažnej vody (cca 40 stupňov)
• 11g erytritol
• Kokosový olej

 Návod na prípravu: Zmiešajte prísady a nechajte cesto 5 minút odpočívať Potom rozdelte cesto na 5 casti a vytvarujte šišky. Pečte na horúcom kokosovom oleji asi 1-1 minúty na každú stranu. Prebytočný olej utrite papierovou utierkou.

Recept na prípravu lángošov (1 kus):

Ingrediencie

• 65g múčnej zmesi
• 65g vlažnej vody (cca 40 stupňov)
• 1g soľ
• kokosový olej

Návod na prípravu: Zmiešajte všetky ingrediencie a nechajte cesto 5 minút odpočívať. Vytvarujte lángoš a opečte obe strany v horúcom oleji asi 1 až 1 minútu.

Výživová hodnota v 100 g

• Energia: 1419 Kj / 340 kcal
  Bielkoviny: 8,7g
• Sacharidy: 65g (z toho cukry: 0,09g)
• Tuky: 2,4 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5g)
• Vláknina: 10, 4g
• Soľ: 0,05g

Alergény: Vyrobené v závode, ktorý spracováva orechy.

Skladovanie: Skladujte na chladnom, suchom mieste.

Krajina pôvodu: Maďarsko