BEZLEPKOVÁ PREMIUM NATURA PROTEÍNOVÁ ZMES NA PALACINKY 500G

Výživné proteínové palacinky Premium Natura.

Je to nutrične bohatá potravina, ktorá pomáha udržiavať hladinu energie a je ideálna aj na raňajky alebo občerstvenie.

Palacinky s mandľovým proteínom sa oplatí vybrať z niekoľkých dôvodov:

• Vysoký obsah bielkovín – Mandľový proteín môže pomôcť udržať a budovať svalovú hmotu, vďaka čomu je ideálny na raňajky alebo ako jedlo po tréningu.
• Bez lepku – Keďže používame mandľovú múku, je bezlepková, takže je vhodná aj pre tých, ktorí sú na ňu citliví.
• Dobré mastné kyseliny – Mandľový proteín a mandľová múka obsahujú zdravé tuky, ktoré môžu prispieť k kardiovaskulárnemu zdraviu.
• Nízky obsah sacharidov – Môže pomôcť udržať stabilnú hladinu cukru v krvi, takže ho možno odporučiť ľuďom žijúcim s cukrovkou.
• Vitamíny a minerály – Mandľový proteín obsahuje základné živiny, ako je horčík, vápnik a vitamín E, ktoré sú nevyhnutné pre fungovanie tela.

Zloženie:
múka z hnedej ryže, cícerová múka, mandľový proteín, tapiokový škrob, kokosová múka, bambusová vláknina

Recept:

Ingrediencie:
100 g múčnej zmesi 1 polievková lyžica rastlinného oleja, 100 ml vody, 20 g erytritolu alebo 4 g, 4x sila (zodpovedá 15 g cukru), 100 ml rastlinného mlieka (mandľové, ovsené mlieko…)

Vyššie uvedené ingrediencie zmiešajte do hrudky (4-5 minút miešania) a nechajte 15 minút odpočívať. Tenké palacinky smažte na strednom ohni asi 2-2 minúty. Keď okraj začne hnednúť, otočte ho. Hotové palacinky sa odporúča zakryť iným tanierom, aby zmäkli vo vlastnej pare. Hotové palacinky budú najchutnejšie po 30 minútach odpočinku.
Podľa chuti ho môžete natrieť džemom Premium Natura bez cukru.