BEZLEPKOVÁ PRÉMIOVÁ ŠUPKA NATURA PSYLLIUM 300G

Prispieva k správnemu fungovaniu črevného traktu, je vynikajúcim zdrojom vlákniny a dá sa ľahko začleniť do každodennej stravy. Pomáha detoxikovať a tiež znižuje hladinu cholesterolu.
Šupka psyllia Premium Natura reguluje kolísanie hladiny cukru v krvi po jedle a znižuje množstvo absorbovaných sacharidov.

Zloženie: 100% indická šupka psyllia

Nutričná hodnota v 100 g:
Energia: 117 kJ / 28 kCal
Bielkoviny: 1 g
Sacharidy: 5 g
Tuky: 0,2 g
Vláknina: 92 g

Jednoduché, sladké, úplne zadarmo sušienky so šupkami psyllia:

Mini muffin zo škrupín zo semien banánu a skorocelu

Prísady:

2 zrelé banány, 2 lyžice šupiek psyllia, 1/2 šálky bezlepkových ovsených vločiek (alebo mandľovej múky), 1 lyžička škorice, 1 lyžička prášku do pečiva, 1 polievková lyžica kokosového oleja PREMIUM NATURA, 5 PL nasekaných datlí (voliteľné)

Príprava:

Banány rozdrvíme a vmiešame zvyšok ingrediencií.
Necháme 5 až 10 minút odstáť, aby šupka psyllia napučala. Lyžicou do formy na muffiny.

Pečieme pri 180 ° C asi 20-25 minút do zlatista. Jemné, sladké a zdravé občerstvenie.

Dobrou chuť!